Beste bezoeker van VB, Ondanks alle maatregelen blijven wij voorlopig geopend. Om ieders gezondheid zoveel mogelijk te waarborgen nemen we naast voorgestelde maatregelen van het RIVM zelf nog extra voorzorg. - We werken in shifts om het aantal mensen binnen VB te beperken. - Er is extra aandacht...

Bij een plan voor jouw doelstelling komen verschillende factoren kijken, zoals leeftijd, werk, je algehele lifestyle etc. Daarom is er één ding dat centraal moet staan! Personalisatie! In het onderstaande filmpje krijg je een betere indruk van wat dit inhoudt. Motiveert jou dit of wil je meer informatie...

Sinds dit jaar ben ik actief bij Veel Beter als Personal Trainer en Performance Coach. Wat ik belangrijk vind als Personal Trainer is persoonlijke begeleiding, persoonlijke aandacht en flexibiliteit. Ik maak onderscheid in 3 categorieën: Personal Training, Performance Training en Small Group Training. Personal Training Een traject...

Op het vervolg van de 3de blog van Niels waarin hij heeft gesproken over behandeltechnieken voor de fascia die je zelf kan toepassen, hebben wij hier 2 voorbeelden gemaakt waarbij op verschillende manieren de fascia behandeld kan worden. Foto 1: hierbij breng je de Superficial Front...