”Ik heb de afgelopen 10 jaar gemerkt dat voeding een enorm aandeel heeft op mijn prestatievermogen. Op de momenten dat ik mijn voedingsschema niet volgde, heb ik veel meer last van vermoeidheid en slechter herstel. Na die ervaring ben ik mij bewust geworden hoe belangrijk voeding voor mij en mijn sportprestaties is”

Als je intensief en serieus met je sport bezig bent, kan Josette jouw gamechanger zijn. Vergeet het standaard voedingsadvies. Bij Josette is het exclusief maatwerk. Mijn traject begon met een bloedtest via de huisarts. Hierop volgde een nauwkeurig uitgewerkt voedingsadvies, toegesneden op mijn specifieke situatie en behoeften.

Wat voor mij super fijn was, is dat Josette niet zomaar een eetlijst voorschrijft. Maar juist je zelf leert waarom en welke keuzes je het beste kan maken. Dit ook nog op een hele prettige leuke manier

Mijn ervaring met Sanne Kramer is voor mij als sporter een groot succes geweest.Ik kwam helaas binnen met een probleem van een slechte periode van ziek zijn en slecht mijn lichaam voeden, per direct kon ik mijn verhaal doen en mijn lichaam laten doormeten.De metingen gaven aan dat er nog grote stappen gemaakt konden worden in de vorm van voeding en voedingsritme, met die kennis in pacht is er voor mij een breed plan geschreven waar ik veel informatie uit heb kunnen halen om mijzelf te betere. Doormiddel van ritme en een selectie van goede soorten eten in combinatie met een strak schema ben ik van mijn minste gewicht dat 86kg was naar 90+ kg teruggegaan in een kleine aantal weken.

De begeleiding van Sanne was heel fijn en ik voelde haar persoonlijke belangstelling voor mijn ambities en het succes van ons samenwerken. Door het adviesplan en de gesprekken met Sanne is het aanpassen van de voeding niet lastig en heeft het mij zeer geholpen te verstaan hoe ik mijn lichaam het beste verzorg met wat hij in welk moment nodig heeft.