Personal training bij Veel Beter
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Bij een plan voor jouw doelstelling komen verschillende factoren kijken, zoals
oktober 2, 2020
Blog
Home /
Blog
VEEL BETER deelt
kennis en inspiratie
Hieronder vind je een overzicht van alle blogs die op de website van veelbeter.nl zijn geschreven. Hier vind je alles om op de hoogte te blijven dan de laatste trends op het gebied van voeding, fysiotherapie en performance.
NIEUWSTE BLOGS
Lees meer >
Vacature: Veel Beter zoekt nieuwe fysiotherapeuten
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Wil jij werken als fysiotherapeut in één van de mooiste en
oktober 2, 2020
Milicia Lokker nieuwe fysiotherapeut bij Veel Beter
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Hoi iedereen, Mijn naam is Milicia Lokker en ik ben de
oktober 2, 2020
BEKIJK ALLE BLOGS
Kracht: seated cable fly
De seated cable fly is een geïsoleerde oefeningen voor de borstspieren, ook wel pectoralis major en minor genoemd. Als je kijkt naar de ligging van de spiervezels is deze oefening effectiever voor de borstspier dan een benchpress.
oktober 6, 2020
Voeding tijdens de zomerstop
Dat voeding je lijf ondersteunt op alle mogelijk manieren weten we natuurlijk allang. Maar hoe pak je dat eigenlijk aan tijdens de zomerstop?
oktober 6, 2020
Kracht: Pall-off press
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin De pall-off press is een anti rotatie oefening voor de schuine
oktober 6, 2020
De Oranjeleeuwinnen en die van mij!!
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin We kunnen er niet meer omheen om het hier niet over
oktober 6, 2020
Off season krachttraining
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin De zomervakantie staat voor de deur en dat betekend ook voor
oktober 6, 2020
Off season conditietraining
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Een van de koningen van de oefeningen voor de bilspier is
oktober 6, 2020
Kracht: hipthruster unilateraal
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Een van de koningen van de oefeningen voor de bilspier is
oktober 6, 2020
Vacature
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin De lat prayer ook wel bekend als de straight arm pull
oktober 6, 2020
Kracht: Lat prayer
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin De lat prayer ook wel bekend als de straight arm pull
oktober 6, 2020
Pre-season, hoe wil jij straks knallen in het seizoen?
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Je hebt nu nog invloed op hoe fit jij je seizoen
oktober 6, 2020
Kracht: Incline dumbbell benchpress
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Voor een goede voorbereiding van het nieuwe seizoen is het belangrijk
oktober 6, 2020
Pre-season, bovenhandse sporters
Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Voor een goede voorbereiding van het nieuwe seizoen is het belangrijk
oktober 6, 2020
Veel Beter Gym
Regelmatig stapt er iemand bij ons het pand binnen met de vraag: “Zijn jullie een sportschool?” Best een logische vraag. Als je langs ons pand rijdt zie je per slot van rekening diverse loopbanden en overige trainingsapparatuur staan.
oktober 6, 2020
Kracht: de squat
De squat is een van de populairste oefening in de fitnesswereld. De squat is voornamelijk voor de bovenbeenspieren, hamstrings en bilspieren.
oktober 6, 2020
Kracht: de deadlift
De deadlift is misschien wel één van de moeilijkst oefeningen in de sportwereld. Veel mensen denken dat de oefeningen voornamelijk voor hun onderrug is, maar klopt dit eigenlijk wel?
oktober 6, 2020
Beginnen met hardlopen
De zon op je huid, de wind door je haar en meters maken… Droom jij ook van lekker hardlopen en eíndelijk ook eens die ‘runners high’ ervaren waar ze het altijd over hebben..?
oktober 6, 2020
Voedingstip: voeding voor herstel
In het kader van herstellen met groentes één van onze favoriete recepten: Pasta Pesto!
oktober 6, 2020
Kracht: de hip thruster
Een welbekende oefening bij de vrouwen. Toch zou deze oefening ook voor mannen een grote meerwaarde hebben voor het trainen van romp, bil en hamstrings.
oktober 6, 2020