Blog

Blog
Tim van Kippersluis

Veel Beter is meer dan Fysiotherapie alleen

De aankomende maanden nemen wij jullie graag mee in de keuken van Veel Beter (VB). Wij zijn allang niet alleen maar een fysiotherapiepraktijk meer, maar een multidisciplinair gebouw waar alles is om aan jezelf te werken.

Lees verder »
Blog
Rik Tacken

Verkort je reactietijd

Jij wil je reactiesnelheid verbeteren. Immers, je wil die sliding niet alleen zien, maar ook kunnen ontwijken. Je wil sneller weg kunnen draaien, beter reageren op je tegenstander of simpelweg tijdig remmen op de snelweg als dat moet. Het goede nieuws: dit is trainbaar.

Lees verder »
Blog
Roald Otten

Kracht: de bench press

Bench press, of bankdrukken. Eén van de populairste oefeningen in de fitness voor je borstspier, ook wel pectoralis major*. Bij het bankdrukken zijn er verschillende technieken mogelijk. Namelijk voor het opbouwen van kracht of voor het optimaal aanspannen van de borstspier.

Lees verder »
Blog
Esmé Kruitwagen

Veel Beter Gym

Regelmatig stapt er iemand bij ons het pand binnen met de vraag: “Zijn jullie een sportschool?” Best een logische vraag. Als je langs ons pand rijdt zie je per slot van rekening diverse loopbanden en overige trainingsapparatuur staan.

Lees verder »
deadlift bij veel beter
Blog
Tim van Kippersluis

Kracht: de squat

De squat is een van de populairste oefening in de fitnesswereld. De squat is voornamelijk voor de bovenbeenspieren, hamstrings en bilspieren.

Lees verder »

Thank you for reading!