Pre-season, hoe wil jij straks knallen in het seizoen?

Je hebt nu nog invloed op hoe fit jij je seizoen begint. Het gezegde “je bent wat je eet” gaat namelijk echt op! Stop jij kwalitatief goede brandstof in je lijf? Dan ben je waarschijnlijk een stuk energieker dan wanneer je dat niet doet. Je voeding wordt namelijk als beginsel voor alle lichaamscellen beschouwd.

Nog niet overtuigd? Dan dagen we je uit om een week lang gezond te eten en zo min mogelijk snacks, frisdrank en dergelijke.

Wedden dat je het merkt?!