Skip to content

Blog

Home /

Blog

VEEL BETER deelt
kennis en inspiratie

Hieronder vind je een overzicht van alle blogs die op de website van veelbeter.nl zijn geschreven. Hier vind je alles om op de hoogte te blijven dan de laatste trends op het gebied van voeding, fysiotherapie en performance.

NIEUWSTE BLOGS

BEKIJK ALLE BLOGS

Kracht: face pull

Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Face pull is een goede oefeningen en aanvulling voor je rug

Lees meer >

Good Luck

Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Vorige keer heb ik je mogen informeren over schouderklachten en het

Lees meer >

Balanceren en vallen

Balanceren en vallen komt bij een hoop sporten terug. Zowel bij non-contactsporten als contactsporten. Denk bij non-contactsporten aan turnen, dans of ballet. En bij contactsporten aan voetbal, kickboksen of judo.

Lees meer >

Balanceren en vallen deel 2

Zoals we vorige week al aangaven is balans in feite niets meer dan de mogelijkheid om het lichaam te controleren t.o.v. de zwaartekracht en om alle krachten te neutraliseren die het evenwicht willen verstoren.

Lees meer >

Kracht: bent over row

De bent over row is een oefening voor verschillende delen van je rugspieren. Plaatsing van je handen en waar je de stang naar toe trekt zegt veel over welke rugspieren je meer of minder aan sterkt.

Lees meer >