DE BEHANDELING VAN VEEL BETER FYSIOTHERAPIE UIT ALMERE​

Alle fysieke verbindingen met jouw pijnklacht of blessure bekijken we: we laten geen detail achterwege. Spier, diepe fascie, zenuw, bot en gewrichtsband: meer invalshoeken betekent een completer beeld. Simpel!

Share on facebook
Share on linkedin
Share on whatsapp
Blog
Rosita Hagen

Kracht: bent over row

De bent over row is een oefening voor verschillende delen van je rugspieren. Plaatsing van je handen en waar je de stang naar toe trekt zegt veel over welke rugspieren je meer of minder aan sterkt.

Lees verder »
Blog
Roald Otten

Kracht: seated cable fly

De seated cable fly is een geïsoleerde oefeningen voor de borstspieren, ook wel pectoralis major en minor genoemd. Als je kijkt naar de ligging van de spiervezels is deze oefening effectiever voor de borstspier dan een benchpress.

Lees verder »