Voeding

Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij zijn ervan overtuigd dat voeding een belangrijke, zelfs een van de belangrijkste, sleutel is tot optimale gezondheid, vitaliteit en sportprestaties. Daarnaast zien we vanuit de wetenschap dat jouw voeding een essentiële rol speelt in het herstel van blessures én de preventie van blessures.

In de praktijk zien we dagelijks sporters, van alle niveau’s, die kampen met klachten zoals zware benen, vermoeidheid en verminderde trainingswinst. Allemaal hulpvragen waar wij je binnen 2-3 sessies vanaf kunnen helpen door gerichte aanpassingen te maken in je voeding. Want hoe lekker is het, als jij met een gerust hart je training kunt voltooien zonder dat je compleet leeg bent de rest van de dag? En hoe fijn is het dat je weet wat je moet eten, zodat de vraagtekens die jij nu nog hebt over je voeding verleden tijd zijn.

Bij Veel Beter Voeding maken wij een plan op maat. We vertellen je niet alleen wat je het beste kunt eten om jouw persoonlijke doelen te ondersteunen, maar leren je ook waarom. We geven je de juiste tools en inzichten om écht impact te maken. Of je nu wilt afvallen (natuurlijk zonder dat dat ten koste van je energieniveau gaat), meer spiermassa wilt opbouwen, super snel en sterk wilt revalideren of andere specifieke klachten ervaart, wij kijken en sparren met je mee.