Waarom is het behandelen van fascia zo belangrijk als je een blessure hebt?

Zoals hiervoor besproken doet fascia een hoop voor je lichaam, waaronder het laten glijden van structuren langs elkaar heen zonder dat de twee structuren elkaar beperken. Ruimte is één van de belangrijkste dingen en dit creëer je door de fascia te behandelen. Dit kan onder andere door middel van “Cupping” waarbij je meerdere huid- en fascialagen van elkaar aftrekt en dus weer ruimte maakt om alles netjes te laten bewegen of door middel van “Scrapping” (IASTM) waarbij je de meer oppervlakkige fascialagen ten opzichte van de diepere fascialagen verschuift. Niet alleen het bewegen van meerdere lagen ten opzichte van elkaar is belangrijk maar ook de doorbloeding en afvoer van verschillende afvalstoffen in je lichaam. Dit is doormiddel van bovengenoemde behandeltechnieken ook te verbeteren. Het mooie is dat je door middel van deze behandeltechnieken al heel vroeg na het oplopen van een blessure meteen aan de slag kan.  Door niet direct te behandelen op de pijnlocatie via fasciaverbindingen kan je meteen een positieve invloed uitoefenen op je herstel.

Vond je het intressant? Deel dit artikel
Geen reactie's

Geef een reactie