- 02-10-2020
- 11:59 am
- Blog
- Leestijd: 3 min
Op het vervolg van de 3de blog van Niels waarin hij heeft gesproken over behandeltechnieken voor de fascia die je zelf kan toepassen, hebben wij hier 2 voorbeelden gemaakt waarbij op verschillende manieren de fascia behandeld kan worden.
Foto 1: hierbij breng je de Superficial Front line op rek. Houd deze positie 4x 30 seconden vast
Foto 2: hierbij breng je de back line op rek. Houd deze positie 4x 30 seconden vast
Geschreven door:
Tim van Kippersluis
No comment yet, add your voice below!