De achillespees: recycling van energie

Het recyclen van energie gebeurt dankzij elasticiteit van je pees: door het opvangen en teruggeven van lengteveranderingen in de kuit bespaar je energie. Een aanzienlijk deel van de energie die verbruikt wordt bij hardlopen komt niet uit spierarbeid maar uit de elastische werking van de achillespees. Per pas spaar je dankzij dit veersysteem (samen met een stugge voet) tot ca. 18%.

Geïnteresseerd in de achillespees? Lees ook het artikel: 5 tips bij achillespeesklachten

Vond je het intressant? Deel dit artikel
Geen reactie's

Geef een reactie